Välkommen till Relate Love Lab - en plats för alla (singlar som par) som vill lära sig mer om hur man bygger meningsfulla och hälsosamma relationer som håller i längden.
Häng med oss och våra relationsexperter och psykologer varannan onsdag på en utforskande och lärande resa med olika teman kring romantiskt relationsbyggande. Tankeväckande och reflektiva kvällar med nya insikter som hjälper dig som singel att navigera i sökandet efter en partner, och er som par att bygga en än mer meningsfull och hållbar relation.
Eventet är gratis och sker live över Zoom. Tillfällena är fristående utan ordning och 100% opt-in (går bra att bara titta på).
#7: Bli bättre på att hantera och växa genom konflikter
Den här kvällen får vi träffa Hunter & Therese Mabon som för två år sedan lanserade The Lovers App. En app som ger tips och utmaningar för att stärka relationer. Sedan dess har de expanderat sitt utbud med parcoaching, relationskurser och nyligen Snippets (En mini poddcast om relationer).
Therese arbetar även med ledarutveckling, psykisk hälsa och coaching. De senaste 7 åren har hon delat med sig av insikter, reflektioner och tips inom relationer, lust, sex och annat som livet bjuder på via sin hemsida och omtyckta blogg. Hunter har en bakgrund inom marknadsföring och teknik. På senare år har han arbetat med utveckling av psykologiska tester där personlighet tar stor plats.När någon frågar dem så brukar de svara att de är i sitt fjärde äktenskap med samma person. Ett par sedan 28 år tillbaka, som möttes när de spelade rugby.
Love Lab nummer 7 kommer att fokusera på temat konflikter. Hunter & Therese utgår ifrån Gottman Institutets forskning kring vad som definierar framgångsrika parrelationer och dess motsatser. Ni kommer att bli guidade genom apokalypsens fyra ryttare och dess motgifter genom tydliga exempel. Att vara i en relation utan konflikter låter ju fint. Men kan även det vara en varningssignal att allt inte står rätt till emellan er. Hunter och Therese finner även inspiration hos bland annat Dr David Schnarch. Davids tes är att en långvarig relation kräver konstant tillväxt och är i särklass den bästa platsen för personlig utveckling.
Du kommer att:
- Få konkreta tips på hur du bäst kan hantera konflikter
- Lära dig att inte vara rädd för konflikter
- Lära dig vikten av att jobba kontinuerligt med din relation
- Ta del av tydliga exempel för att lättare komma till förståelse om hur du agerar i konflikter
PS. Vi önskar att få se många av er våga använda kameran och vi hoppas även att ni som är i relation tar en date tillsammans i soffan med en (1) gemensam skärm. Kvällen kommer inte att innehålla några break-out rum förrän i avslutningen, då får ni som har en längtan till eftersnack stanna kvar och avrunda tillsammans.
